2024年8月サポステ通信

暑中お見舞い申し上げます ? ? ?
暑い日が続いていますね

熱中症予防を呼び掛けられ、どうしても屋内で過ごすことになり運動不足に。

運動量が減ると睡眠の質が下がり疲れが取れない…。



悪循環になる前に明け方の涼しい時間に家の近くを歩いて体のリズムを整えてはいかがですか？

宇部市は８月初旬の日の出は５時半ごろ。

早起きの習慣もついて一石二鳥になりますよ。



さて、８月のカリキュラムが出来上がりました。
は何を受講すればよいかわからない方は遠慮なくスタッフにお声かけ下さい。


画像をクリックすると、拡大や印刷をしていただくことがができます

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まず、「出張！サポステ　宇部市立図書館」のご案内です。
日時　8月7日（水）13:30～16:30
「サポステは気になるけど、わざわざ行くのはハードルが…」という声にお応えしての開催です。
まずは気軽にスタッフと触れ合ってサポステのことを知ることから始めませんか。
保護者の方のお話もお気軽に。

翌日の8月8日（木）は、新天町のボスティビルドにある
若者ふりースペースにお邪魔して、
ゆる―くお話しながら進路や将来について考える時間も持ちたいと思っています。

なお「出張！サポステ」はこの他、ハローワーク宇部、山陽小野田市のAスクエア、高千帆地域交流センター、厚狭地域交流センター、サンワーク美祢でも行います。詳しくは、サポステ通信をご覧ください。

次に８月のトピックスです。
　金融リテラシーのオンライン講座が開設されますので、サポステで一緒に見ながら勉強しませんか。
なんと！こちらを受講すると、1回のみですが、金融リテラシー検定を無料で受験することが出来ます！
　
　他にも、他機関のオンライン講座を取り入れたセミナーも実施します。
いろんな講座がありますので、職場のいろんなニーズに応えられるよう知識を広めませんか。

その他、定番のパソコン講座、コミュ力道場など、忘れてしまわないうちにブラッシュアップしてきましょう。人気の接客シミュレーションや場面設定してどう振舞うかを習得するソーシャルスキルトレーニングなども開催します。

恒例の「神社清掃」と、8月は「手先トレーニング」も実施します。
この度は、「包む」をテーマに手先トレーニングを実施します。簡単なようで、経験していないと
キレイに包めないものです。参加お待ちしています！

最後に「OPEN SPACE」のご紹介です。7月からこれまでの「フリースペース」から名前が変わりました。自習するための場所の提供です。応募書類の作成や読書など自由にご利用ください。　

8月22日（木）11時からは、エフエムきららで「もっとサポステ」という番組を生放送で配信します。こちらもぜひお聞きくださいね！