2025年5月サポステ通信
2025年4月24日
花が次々と咲き誇り、新緑が美しい清々しい季節になりました
季節の進むことを実感できるのは素敵ですね。
私たちも少しずつ進んでいきましょう。
では５月のカリキュラムを紹介します。
↓ 画像をクリックすると、拡大や印刷をしていただくことがができます
適正検査
2日（金）、17日（土）、27日（火）
5月から実施日時を決めて実施します。就活に向けて客観的に自分の職業適性や性格を知りたい方におススメです。まずはご連絡くださいね。
社会人だったら知っておいて損はない知識やスキルを学べる講座
ストレス対策 15日（木）
環境の変化や、新しいことに取り組む‥.
ストレスを感じる場面は人それぞれですが、ストレスのやわらげ方やかわし方などを身につけましょう。
コミュ力道場 21日（水）
家族、友人、近所、職場や趣味仲間など様々な人とどのように関係を育んでいますか？
コミュニケーションを苦手と感じる人も多いようです。
誰もが自然に身につくと思いがちですが置かれた環境によって習得にも差が出ることも。
まずは気軽に自分のことを伝える練習をしましょう。
生活と収入 28日（水）
自分の将来をイメージしたことはありますか？どこでどんな暮らしをしたいか。
そのために必要な費用はどのくらいでどこから手に入れる？
未来は誰にもわからないもの。だから不安に感じて当たり前。
でも漠然と不安がる前にこの講座を受講して自分の生活とお金について考えてみましょう。
実際の仕事に役立つ作業の実践体験ができるのは次の講座
バグトレ知識編 20日（火）
バグトレ実践編 23日（金）
ソフトウエア等の不具合をみつけ改修につなげる仕事について知ることができます。
まずは知識編に参加してみてはどうですか。
庶務の作業 27日（火）配布物の準備・配布。
広報の作業 30日（金）掲示物のチラシ作成はPCワードを使って行います。
効率的な作業を心がけると、就労先でも不安なく作業に取り組めます。
職場で使える基本的なパソコン操作が学べるPC講座
PCワード １日（木）
PC基本のき 14日（水）
PCエクセル 16日（金）
パワーポイント 30日（金）
PCのスキルを確認したい方にもおススメです。
初心者の方は「PC基本のき」から始めましょう。
ジョブトレ、地域活動運営の手伝い、ボランティア
39農園 7日（水）
リユースフェア準備 9日（金）
リユースフェア 10日（土）
神社清掃 22日（木）
身体と頭を動かすのでジョブトレにうって付けと人気です。
生活のリズムを整えるためにもご利用ください。
リフレッシュ、レクレーション
リアル謎解きゲームinときわ公園 8日（木）
ときわ公園を謎解きしながら歩くのでリフレッシュに最適です。
OPEN SPACE
２日（金）、９日（金）、31日（土）13：30～15：30
15日（木）、20日（火）10：00～12：00
応募書類の記入やPC自習、資格試験の勉強などにご利用ください。時間内の出入りは自由です。
定員のある講座もありますので申し込みはお早めに。
最後に「出張！サポステ」の日程は以下の通りです。
「サポステは気になるけど、わざわざ行くのはハードルが…」という方は、お近くの会場へお出かけ下さい。保護者の方もお気軽に。定員がありますのでご予約をおすすめします。
■ハローワーク宇部2F
14、28日 10：15～12：00
■山陽小野田市民活動センター（Aスクエア）
21日 15：00～16：45
■サンワーク美祢（美祢市）
29日 11：00～12：00
■高千帆地域交流センター（山陽小野田市）
29日 13：30～15：15
季節の進むことを実感できるのは素敵ですね。
私たちも少しずつ進んでいきましょう。
では５月のカリキュラムを紹介します。
↓ 画像をクリックすると、拡大や印刷をしていただくことがができます
適正検査
2日（金）、17日（土）、27日（火）
5月から実施日時を決めて実施します。就活に向けて客観的に自分の職業適性や性格を知りたい方におススメです。まずはご連絡くださいね。
社会人だったら知っておいて損はない知識やスキルを学べる講座
ストレス対策 15日（木）
環境の変化や、新しいことに取り組む‥.
ストレスを感じる場面は人それぞれですが、ストレスのやわらげ方やかわし方などを身につけましょう。
コミュ力道場 21日（水）
家族、友人、近所、職場や趣味仲間など様々な人とどのように関係を育んでいますか？
コミュニケーションを苦手と感じる人も多いようです。
誰もが自然に身につくと思いがちですが置かれた環境によって習得にも差が出ることも。
まずは気軽に自分のことを伝える練習をしましょう。
生活と収入 28日（水）
自分の将来をイメージしたことはありますか？どこでどんな暮らしをしたいか。
そのために必要な費用はどのくらいでどこから手に入れる？
未来は誰にもわからないもの。だから不安に感じて当たり前。
でも漠然と不安がる前にこの講座を受講して自分の生活とお金について考えてみましょう。
実際の仕事に役立つ作業の実践体験ができるのは次の講座
バグトレ知識編 20日（火）
バグトレ実践編 23日（金）
ソフトウエア等の不具合をみつけ改修につなげる仕事について知ることができます。
まずは知識編に参加してみてはどうですか。
庶務の作業 27日（火）配布物の準備・配布。
広報の作業 30日（金）掲示物のチラシ作成はPCワードを使って行います。
効率的な作業を心がけると、就労先でも不安なく作業に取り組めます。
職場で使える基本的なパソコン操作が学べるPC講座
PCワード １日（木）
PC基本のき 14日（水）
PCエクセル 16日（金）
パワーポイント 30日（金）
PCのスキルを確認したい方にもおススメです。
初心者の方は「PC基本のき」から始めましょう。
ジョブトレ、地域活動運営の手伝い、ボランティア
39農園 7日（水）
リユースフェア準備 9日（金）
リユースフェア 10日（土）
神社清掃 22日（木）
身体と頭を動かすのでジョブトレにうって付けと人気です。
生活のリズムを整えるためにもご利用ください。
リフレッシュ、レクレーション
リアル謎解きゲームinときわ公園 8日（木）
ときわ公園を謎解きしながら歩くのでリフレッシュに最適です。
OPEN SPACE
２日（金）、９日（金）、31日（土）13：30～15：30
15日（木）、20日（火）10：00～12：00
応募書類の記入やPC自習、資格試験の勉強などにご利用ください。時間内の出入りは自由です。
定員のある講座もありますので申し込みはお早めに。
お申し込みはこちら
最後に「出張！サポステ」の日程は以下の通りです。
「サポステは気になるけど、わざわざ行くのはハードルが…」という方は、お近くの会場へお出かけ下さい。保護者の方もお気軽に。定員がありますのでご予約をおすすめします。
■ハローワーク宇部2F
14、28日 10：15～12：00
■山陽小野田市民活動センター（Aスクエア）
21日 15：00～16：45
■サンワーク美祢（美祢市）
29日 11：00～12：00
■高千帆地域交流センター（山陽小野田市）
29日 13：30～15：15
お申し込みはこちら
