9月サポステカリキュラム


二十四節気の処暑(しょしょ)も過ぎ暑さもひと息 そろそろ秋の虫の音が聞こえる季節になりました。 とは言え残暑 [...]

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8月サポステカリキュラム


皆さま、夏バテしていませんか? 食事と適度な運動で体調管理に気をつけましょう。 さて8月のカリキュラムが [...]

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7月サポステカリキュラム


早くも、梅雨明け 夏空がまぶしい(>_

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6月サポステカリキュラム


紫陽花が咲き始めましたね 間もなく梅雨入り 皆さま、いかがお過ごしですか? さて6月のカリキュラムが出来上 [...]

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5月サポステカリキュラム


木々の緑がまぶしい季節になりました 皆さま、いかがお過ごしですか? さて5月のカリキュラムが出来上がりまし [...]

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4月サポステカリキュラム


桜の開花も秒読み段階、なんとなくウキウキしますね ここ宇部市付近の見頃は3月末から4月初旬でしょうか(^^♪ [...]

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3月サポステカリキュラム


三寒四温。雪の舞う日があったりポカポカ陽気になったり、少しずつ春になってきましたね。 そんなわけで3月のカリキ [...]

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2月サポステカリキュラム


寒い日が続きますが皆さんお変わりありませんか? 身体を冷やすと免疫力が低下して感染症への抵抗力もなくなるようで [...]

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1月サポステカリキュラム


今年も残りわずかになりました。 誰もが気ぜわしくなる季節ですが、自分のペースでお過ごしくださいね。 さて、20 [...]

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12月サポステカリキュラム


寒くなってきましたね。 街にクリスマスソングの流れ、なんとなく気ぜわしくなってくる季節です。 サポステ12月の [...]

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